Das Schwimmtraining ist beendet, der Körper gestählert – und übersät mit blauen Flecken. Kommt Ihnen das bekannt vor? Oft sind die Schwimmbahnen voll und geradezu prädestiniert für kleine Unfälle und unangenehme Begegnungen. Man sollte meinen, dass jeder im Schwimmbad die ungeschriebenen Regeln beherrscht, die einem helfen nicht zur unhöflichsten, unangenehmsten und – kurz – meistgehassten…
Weiterlesen
Die Basis für einen großen Erfolg beim Schwimmen ist die richtige Ernährung, denn nur durch diese kann der Körper mit genügend Energie versorgt werden, damit dieser die sportlichen Leistungen übersteht. Allgemein wird gesagt, dass Sie vor dem Schwimmen nichts essen sollen. Teilweise ist dies wahr. Direkt vor dem Schwimmen sollten Sie nichts essen. Die Nahrungsmittel…
Weiterlesen
Kinder sind ein wahres Geschenk und bringen den Alltag ganz schön durcheinander. Ständig sind Sie auf Achse und müssen es Ihren Lieblingen in allem Recht machen. Vor allem Bewegung spielt für Kinder eine wichtige Rolle, denn diese bringt nicht nur Spaß und Freude, sondern kann Kinder bei der Entwicklung unterstützen. Heute gibt es viele unterschiedliche…
Weiterlesen
Dass die Schwimmtechnik etwas über den Charakter des Schwimmers aussagen kann, ist logisch. Im Gegensatz zum althergebrachten Horoskop, das Personen unterstellt, sie hätten aufgrund ihres Geburtsdatums bestimmte Charaktereigenschaften, hat der Schwimmer seine Schwimmart immerhin irgendwann bewusst ausgesucht. Der individuelle Schwimmstil mag auch teilweise intuitiv oder zufällig zustande kommen. Doch zur Schwimmtechnik hat eine Folge von…
Weiterlesen
